今天小編為大家整理了PERMA理論模型的相關創(chuàng)始、概述和應用。目前PERMA理論模型主要被運用于護理干預、護理管理、護理教育中，并取得了不錯的效果。希望今天的分享能對有科研選題需求的小伙伴們帶來幫助。
1. 理論創(chuàng)始:
PERMA理論模型是積極心理學創(chuàng)始人Seligman于2011年提出的由積極情緒(Positive emotions，P)、投入(Engagement，E)、人際關系(Relationships，R)、意義(Meaning，M)及成就(Accomplishment，A)5個要素構成的一種新型的幸福模式。2019年，Seligman在發(fā)表的文章中又提到，或許還有2個因素能夠與以上5個元素共同定義幸福，分別是軀體健康和軀體控制。但該假設尚未被證實。由此可見，PERMA理論模式及積極心理學均是動態(tài)發(fā)展的，仍有待深入探索。
2. 理論概述:
PERMA理論模型是將以主觀感受為中心的幸福轉化為多角度可具體定義和測量的幸福，提高了干預、測量幸福感的可行性和科學性。PERMA理論模型為積極心理學提供了與幸福相關的理論框架：
積極情緒(P，Positive Emotion)：是指具體感受，如快樂、滿意、感恩、自尊、希望等。
投入(E，Engagement)：指完全沉浸在一項活動中，時間似乎停止，自我意識消失；投入需要集中全部注意力，動用個體全部認知和情感資源在行動上。
積極關系(R，Relationship)：包括了與伴侶、家庭成員、朋友、鄰居、同事等積極快樂的關系，受到他人關心和支持，對社會關系感到滿意。
意義(M，Meaning)：指歸屬于和致力于某樣個體認為超越自我的事物，不是單純的主觀感受，是從歷史、邏輯和一致性的角度出發(fā)的客觀判斷，可能與主觀判斷不同。
成就(A，Accomplishment)：是個體對行動感受到的愉悅和成功。
3. 理論應用: (1) 在護理干預中的應用 有學者探討基于PERMA模式的積極心理學干預方案對艾滋病病人主觀幸福感的影響。對照組給予連續(xù)八次健康宣教訪談,干預組圍繞PERMA模式連續(xù)進行八次積極心理學訪談。結果發(fā)現(xiàn)基于PERMA模式的積極心理學干預能提升艾滋病病人的主觀幸福感[1]。 還有學者探討基于PERMA模式的積極心理干預對孕婦分娩恐懼及總體幸福感的影響。結果發(fā)現(xiàn)基于PERMA模式的積極心理干預具有趣味性和娛樂性，契合當代孕婦的心理需求，能夠有效地降低孕婦的分娩恐懼，提高總體幸福感[2]。 (2) 在護理管理中的應用 PERMA模型為醫(yī)院管理者制定長期改善醫(yī)護人員在工作環(huán)境中產生的心理問題的干預策略提供了系統(tǒng)的框架，基于PERMA模式的積極心理干預可以幫助醫(yī)護人員創(chuàng)造更多的個體資源，使其可以更好地應對工作壓力源，增加心理彈性，促進其心理的健康發(fā)展[3]。 有學者將PERMA模式用于兒童腫瘤科醫(yī)護人員的需求分析，制定干預策略以提高醫(yī)護人員幸福感和心理彈性，結果顯示，醫(yī)護人員的離職率降低，醫(yī)護人員還報告了該干預措施對自我保健意識、應對重大事件、尋求同事支持及與家人互動產生了積極影響[4]。 還有研究將基于PERMA模式的積極心理干預應用于助產士，結果發(fā)現(xiàn)該干預方案有效改善了助產士的心理幸福感[5]。 (3) 在護理教育中的應用 有學者探討探究基于PERMA模式的在線積極心理干預對高職護生積極心理健康、領悟社會支持和學習參與度的影響，結果發(fā)現(xiàn)基于PERMA模式的在線積極心理干預，對高職護生積極心理健康具有良好的緩沖作用[6]。 有學者探討基于PERMA模型的積極教育干預是否能幫助中國大學生解決與學習相關的學術厭倦、與課堂相關的學術厭倦并改變其內在動機，結果發(fā)現(xiàn)對大學生進行積極教育干預是減少中國大學生學業(yè)厭倦和提高內在動力的一種有效的方法[7]。
4. 小結:
目前，PERMA模型已應用于護理領域并取得了一定積極進展。首先，在護理教育領域，PERMA模型可以幫助教育者更好地理解學生的需求和情感狀態(tài)，并提供更有針對性的教學和輔導。
其次，在護理管理領域，PERMA模型可以幫助領導者更好地了解下屬的需求和情感狀態(tài)，并提供更有針對性的激勵和支持。此外，還可以根據(jù)PERMA模型制定相關護理干預措施，幫助患者提高其主觀幸福感。
但PERMA模型的運用仍存在一些不足：缺乏以PERMA模型為理論框架開發(fā)的特定人群測量工具；目前尚無統(tǒng)一干預模式，應繼續(xù)探討在不同人群中的最佳干預模式；PERMA模型在我國的應用還不廣泛，尚缺乏需求分析及探索幸福阻礙因素等定性研究，未來研究需針對PERMA模型的各因素對不同人群心理特性進行深入分析和理解，從而制定個性化的干預方案。
參考文獻 [1] 谷家儀,范小艷,秦月蘭等.基于PERMA模式的積極心理學干預對艾滋病病人幸福感的影響[J].中國艾滋病性病,2019,25(12):1261-1264.DOI:10.13419/j.cnki.aids.2019.12.16. [2] 燕美琴,閆高慧,任永蓮等.積極心理干預對孕婦分娩恐懼和總體幸福感的影響[J].中華護理雜志,2022,57(24):2957-2963. [3] J S S ,Debra S ,T J C , et al.PERMA: a model for institutional leadership and culture change.[J].Academic medicine :
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